Согласно результатам исследований Национального комитета безопасности на транспорте, 52 процента аварий с участием только одного транспортного средства, включая большегрузные автомобили, происходит из-за усталости водителя и около 18 процентов - предположительно из-за того, что водитель уснул за рулем. Опрос, проведенный Европейской сетью безопасности (2009), показал, что 60 процентов водителей большегрузных автомобилей периодически чувствуют сонливость за рулем. Тем не менее, исследования в Финляндии* показали, что у водителей грузовиков вероятность заснуть за рулем ниже, чем у других участников дорожного движения, как и количество аварий на километр, но из-за огромного количества времени, проводимого в дороге, они являются важным объектом исследования.
Статья на вестснаб.ру http://www.vestsnab.ru/articles/25768.html?sphrase_id=4012574

Кто как борется с сонливостью?

Закрываю один глаз, курю одну от другой, когда уже совсем хреново, поливаю водой на шею или головой в снег и самое главное говорю начальству, что рано или поздно задавим колонну малышей и ляжем спокойно спать, по возможности позвонив, чтоб вешались

_________________
Саня

два раза рот открыл что б зевнуть... на третий сразу на стоянку и в люлю.... лучшее средство от сна за рулём это сон .но не зарулём на не подвижной машине... на руле. на спальнике.на сиденьях...

_________________
не всё так просто, как кажется.

Спальник, спальник, спааальничеег...
8 часов. Даже если проспал 6 часов, 2 часика ишшо поваляцца.

_________________
Ребята, ну как Москва? Стоит?

Сонливость.... недосып ... А еще есть сон мимо собственных биоритмов . Сплю до девяти утра . после этого могу спокойно рулить часов до 23-24 . Но если какая-то лядь решит , что я должен проснуться пораньше ( вариант- пораньше лечь- пораньше встать ) -я его дом труба ипал . Все- весь день как морная вша ползаю ... А вот парень у нас работает- в пять встает , но в девять вечера его уже не ищите . Мне с боссами повезло- они сами совы . Не дай бог попасть под начало ублюдочного жаворонка . ( если че-я написал-против каких я жаворонков ).

_________________
Бросая мусор в окно машины, выбрасываешь удачу !Пусть лучше надо мной смеются ,чем плачут ...

Во-во! Такая-же фигня-ложусь поздно, и встаю поздно. Ладно хоть шеф такой-же, так-что вопросов не возникает. А щас ехал на Иркутск, так я с этим временем замудохался! А завтра выгрузка с утра, этож мне в 3 часа вставать по-нашему! Жуть!!!!!!
Дружище ( ) полностью цитировать предыдущее сообщение- дурной тон !
viewtopic.php?f=2&t=23818&p=523998#p523998

_________________
Бери ношу по себе, чтоб не падать при ходьбе

Уважаемые модераторы! И где там про ПОЛНОСТЬЮ процитированное сообщение?
Так ить , снес я его А мнение о этом явлении можно прочитать в посте Rik !

_________________
Бери ношу по себе, чтоб не падать при ходьбе

Понимаю ... Пол года такого недосыпа лечь в 1:00, встать в 6:00. Боролся следующими методами:
- включал музыку погромче, что-нибудь потяжелее или техно
- открывал пассажирское окошко
- пил воду
- лупил по своему лицу кулаком
И уже если все, спать писец охота, то будь то центр, окраина, МКАД, трасса или еще где, поворотник и на обочину, а там аварийку, знак, будильник на побудку через 20 минут и опять в бой. Кстати этих 20 минут хватало, чтобы добраться до дома/левака/работы.

_________________
Зовут Кирилл.

Как бороться со сном? Это поспать! А если серьезно, мне помогает остановка и пара кругов вокруг машины. Умываюсь или лбтираюсь снегои и вперед.

_________________
Много говорить не буду, а то опять чего-нибудь скажу...
8-902-502-39-68 (Теле2)- всегда на связи!

До стоянки иногда ещё надо дотянуть...
Кисти рук, пальцы начинаю растирать, выкручивать (можно уши потереть, лоб, кончиками пальцев - волосистую часть головы) - стопроцентно помогает, но максимум на полчаса.
Вспомнить что нибудь приятное - ну чтоб очень приятное, либо вычислять доходы-расходы, процентах в восьмидесяти мозг зацепляется за наживку и глядишь стоянка вот она. Всё индивидуально, мне снег не помогает.

_________________
Олег

"Хрен, положенный на мнение окружающих, гарантирует спокойную и счастливую жизнь!" ( Фаина Раневская ).....

В советское время, у меня в Жигуле стоял "ионизатор воздуха". Реально помогал продлить активное время работы. Щас нигде не могу найти.

_________________
Ничто так не укрепляет веру в людей, как ПРЕДОПЛАТА
Патриотизм, это четкое, ясное, хорошо аргументированное объяснение того, почему мы должны жить хуже других.(М.Жванецкий)
Ни что так не ранит человека, как осколки собственного счастья...

Ложусь в 3 ночи,глаза уже сами в 7,30 открываются.Но если выдается часик днём поспать,то вообще здорово.А вообще: В БОРЬБЕ СО СНОМ-ПОБЕЖДАЕТ СОН!!

_________________
Во всех странах автомобильные дороги для передвижения служат, а у нас сверх того и для воровства.

Семки и Coca-Cola

_________________
WWW.LASERTA.SU

А я и днем иногда тихий час себе устраиваю,посплю часик другой зато потом все бодричком.

_________________

Насчёт коки не скажу, а семечки натурально помогают не вырубиться.

_________________

[/quote]Насчёт коки не скажу, а семечки натурально помогают не вырубиться.[/quote]
Согласен,семечки помогают для себя делаю такое ассорти-посолнечные,тыквенные и арахис...и как золушка перебираю(побеждают всегда "черные",как ни старайся) помогает,главное без фанатизма..Но лучше-СОН.И вот еще хорошее высказывание- ...никто не может сказать, когда и как это с ним случается. Но случается непременно. Когда желание отдохнуть уступает место сну, когда Морфей, бог сновидений, берет вас в свои объятия, все происходит естественно, незаметно, как-то само собой...

Когда сильно припрет-включаю освещение в кабине.Ночничок такой-у меня в Мерсе синего цвета.Дорогу видно.С включенным освещеним сон постепенно уходит.Также семечки и яблоки грызу-помогает

Вот если-б они ещё и зубы не портили.Зубные врачи не рекомендуют семечки грызть.

не тока спать и ни как иначе энергетики фуфло 100 км и в люлю причем не зависимо от человека
а так кофе и сигарета спасала но лучше спать

_________________
а мы в танке)))

О! Точно как и у меня. Если лег в два и встал в полдесятого, то могу рулевать без остановки до часу ночи. Но если лег в десять вечера и встал в семь или раньше, то весь день в опу. Все равно днем останавливаюсь и отрубаюсь часа на три. Я вот собираюсь переходить работать по месту. Честно говоря боязно. Как вставать в семь?

Одно время в израильской армии придумали хайтековскую штуку для армейских водил. Типа маленького наушника. Когда голова водителя опускалась на подбородок эта штука начинала сигналить и будила водилу. Так вот весь прикол в том что аварий стало больше, из-за того что водители стали меньше беспокоиться как бы не уснуть и переставали себя контролировать надеясь на будильник.