RADIO_PAPA писал(а):
насчёт разницы для здоровья, если перестать курить:
- разницы принципиальной нет, что куришь - что перестал.
Разница вылезает потом.
Если перестал курить, начинаешь высыпаться за более короткое время.
Если не куришь хотя бы месяц, появляется вкус у пищи.
начинаешь понимать что не следует питаться говном как большинство окружающих, колбасой из кончины, сникерсами, паштетами из манки и пр.хр.
Меняется характер, когда проходит месяца три без курева.
Разницу хорошо видно со стороны:
- сравните внешний вид наркомана с обычным человеком.
ДИЧАЙШЕ ИЗВИНЯЮСЬ, что пришлось цитировать себя же.
- но, вдруг кому то поможет нижеизложенное, буду только рад.
Чтобы бросить курить, достаточно сильно испугаться.
Контролируем своё состояние утром, когда первая сигарета.
Если несколько затяжек вызвали лёгкое "покачивание", типа "защекотало в голове"
- это "ПЕРВЫЙ ЗВОНОК".
Если это щекотание вам знакомо до боли,значит не "звоночек" а КОЛОКОЛ.
Нам то, самим, кажется что это "помутнение сознания" длилось полсекунды-секунду....
на самом деле, за это время человек успевает с трассы съехать. я неоднократно съезжал
И ещё- странно так "подклинивает" мышцы, после утренних головокружительных экспериментов с первой сигареткой.
Причина боли- так называемая молочная кислота, которая образуется когда мышцам (в том числе и сердечной мышце- миокарду) недостаточно кислорода,
значит, какое то время мы тупо НЕ ДЫШАЛИ.
и сердечко то не билось, в моменты такого проваливания...
Откуда знаю?
- в тот день мне в 8 утра кардиомонитор поставили- холтер.
Когда сдавал холтер на расшифровку, впоследствии сказали что в 8-10 на несколько минут видимо отлетали электроды, поскольку показаний не было...
медикам и в голову придти не могло, что Разумное Существо станет САМО СЕБЯ УБИВАТЬ. ФЕРШТЕЙН?
Допустим, многие из нас настолько грешники, что себя совершенно не жалко.
А ведь у нас ещё и родственники имеются, которым совершенно ни за что приходится ухаживать за ср...ущим под себя розовощёким гладколицым телом.
Инсультник, поскольку уже не курит, приобретает здоровый цвет лица, это раз.
А поскольку сосуды под черепной коробкой либо порвались, либо зажаты, крови ведь надо куда то протечь- вот и прёт по поверхностным сосудам....
- от утренней сигаретки случается иногда и "паническое" сердцебиение, до 150-200 ударов.
Хорошо у кого сосуды молодые.... выдержат давление 250-300 на 120 при пульсе 150
Но обычно сосуды забиты. Тогда 150-180 ударов в минуту продавит кровь в подкорку, а там сосудики тонюююсенькие....они или лопают или пузырьком надуваются.
что ПРОИСХОДИТ С УТРЕННЕЙ СИГАРЕТОЙ ? помните головокружение
помните как "типа глаза открываются". А голова то кружится, так как пузырёк ИСПОРЧЕННОГО ДАВЛЕНИЕМ сосуда давит на вестибулярный аппарат.
Но иногда такой пузырёк лопает. Многие видели как боксёра посылают в нокдаун.
Подобная отключка иногда случается и от утренней сигаретки.
Только вот у боксёра страховка на 100миллионов долларов,
только вот скорая помощь там оснащена не со спрынцовкой...
Прежде чем потянитесь за сигаретой, подумайте:
-есть у вас ХОТЬ ОДНА причина желать родичам ухаживать за ср..ущим под себя овощем?
ЗА ЧТО ИМ ЭТА КАРА?
С ПОЛНЕЙШЕЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ ПИШУ О ТОМ ЧТО САМ ПЕРЕЖИЛ.
-видел как прооперированные курили на лестнице медучреждения,
после чего со странным взглядом затихали...
я спрашивал медсестёр, что случилось с этим общительным до неприличия человеком?
Ответ был "всё. Он погас".
Он живой, на двух ногах. и в то же время, его уже и нет.
Вам такое надо? Ради чего этот риск?
Какой мне смысл вам врать?
Я прошёл от форсажа 40-ка сигаретами в сутки и до нынешнего состояния.
Гарантирую на 100%, если б не курил, не дошло бы ни до 3-х инфарктов ни до инсульта.
И не было бы никаких операций, и не гадил бы под себя.
Прочитайте ещё раз.
У вас есть возможность вовремя сильно испугаться,
Главное что никакой ломки НЕ БУДЕТ.