Текущее время: 29 мар 2024 08:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 29 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Скандинавская ходьба
СообщениеДобавлено: 19 окт 2014 18:16 
Не в сети
*АБОРИГЕН-долгожитель*
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 окт 2009 15:40
Сообщения: 3730
Откуда: Санкт - Петербург
Хочу купить матушке палки для скандинавской ходьбы. И не знаю, какие лучше: цельные или телескопические. Телескопические, вроде, универсальнее: можно регулировать высоту под любой рост и под разные цели, но "Палки для ходьбы фиксированной длины являются условно более надежными и долговечными, по сравнению с телескопическими, поскольку в них нет механизмов и не чему ломаться. "

Кроме того, в составе цельной содержится карбон, который придает им пружинистость и гибкость при толчке. "Таким образом палки выталкивают тело вперед, придавая ему доп. импульс, сокращая нагрузку на суставы ног."


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скандинавская ходьба
СообщениеДобавлено: 20 окт 2014 18:23 
Не в сети
*АБОРИГЕН-долгожитель*
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010 20:30
Сообщения: 5116
Откуда: Москва
krasnyi писал(а):
"
Кроме того, в составе цельной содержится карбон, который придает им пружинистость и гибкость при толчке. "Таким образом палки выталкивают тело вперед, придавая ему доп. импульс, сокращая нагрузку на суставы ног."

Везде свои ньюансы. Видел как пенсионеры бодро взбираются на Машук в Пятигорске,но вот внимания большого именно на палки не обратил.
По идее чем палка легче тем удобней будет тащить ее в горы (меньший вес и сломать согнуть ее сложнее)
В детстве помню лыжники хвастались титановыми палками,сейчас бал правит карбон.

_________________
Дорога без конца.....


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скандинавская ходьба
СообщениеДобавлено: 25 окт 2014 14:49 
Не в сети
*АБОРИГЕН-долгожитель*
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 окт 2009 15:40
Сообщения: 3730
Откуда: Санкт - Петербург
Телескопические палки изготавливаются из облегченного аллюминия.
Карбон гасит ударную нагрузку, в аллюминиевых эту функцию заменяет антишок (аммортизатор). Карбоновые - прочные и легкие, телескопические - удобные, подстраиваются под любой рост, регулируются под разные нагрузки. После недели мучительных сомнений, остановил свой выбор на цельных, карбоновых. Реалстик карбон.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скандинавская ходьба
СообщениеДобавлено: 27 окт 2014 11:14 
Не в сети
*АБОРИГЕН-долгожитель*
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 окт 2009 15:40
Сообщения: 3730
Откуда: Санкт - Петербург
Вчера состоялся матушкин дебют с палками. Получила от своей подруги инструктаж, который та в свою очередь нахаляву подслушала у профи.


Последний раз редактировалось krasnyi 27 окт 2014 16:09, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скандинавская ходьба
СообщениеДобавлено: 27 окт 2014 11:16 
Не в сети
*АБОРИГЕН-долгожитель*
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2014 20:43
Сообщения: 2745
Откуда: Рязань
Мои ходят иногда с обычными лыжными.

_________________
89537431817 СЕРГЕЙ


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скандинавская ходьба
СообщениеДобавлено: 20 дек 2014 21:55 
Не в сети
*АБОРИГЕН-долгожитель*
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 окт 2009 15:40
Сообщения: 3730
Откуда: Санкт - Петербург
Васильевич62 писал(а):
Мои ходят иногда с обычными лыжными.


Лыжные не годятся.
Сегодня купил также себе, но только телескопические. Завтра пойду гулять.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скандинавская ходьба
СообщениеДобавлено: 20 дек 2014 22:47 
Не в сети
*АБОРИГЕН-долгожитель*
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2013 17:40
Сообщения: 4240
Откуда: СПб - Красное Село
krasnyi писал(а):
Сегодня купил также себе, но только телескопические. Завтра пойду гулять.

А без палок у нас теперь не гуляется?

_________________
В любой ситуации говори: "Всё идёт по плану!"...мало ли какой у тебя дурацкий план.

Каждая селёдка - рыба, но не каждая рыба - селёдка! (Х.Врунгель)
Skype: lola_vayner
Тел.+7-911-12-23-119


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скандинавская ходьба
СообщениеДобавлено: 28 дек 2014 20:05 
Не в сети
*АБОРИГЕН-долгожитель*
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 окт 2009 15:40
Сообщения: 3730
Откуда: Санкт - Петербург
Lola писал(а):
А без палок у нас теперь не гуляется?


Без палок пусть гуляют беспалочные


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скандинавская ходьба
СообщениеДобавлено: 28 дек 2014 20:35 
Не в сети
*АБОРИГЕН-долгожитель*
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2012 18:45
Сообщения: 7508
Откуда: Город Мастеров
Ну и как ощущения? У нас попадаются иногда люди с палками,но с какими не вглядывался,надо присмотреться.

_________________
Твори бардак, мы здесь проездом


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скандинавская ходьба
СообщениеДобавлено: 30 дек 2014 08:50 
Не в сети
* супер-абориген*
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2012 10:05
Сообщения: 744
Откуда: Рудный
Если верить тем, кто пропагандирует скандинавскую ходьбу, то при использовании палок увеличивается нагрузка на организЬм, тип КПД такой ходьбы выше. Не знаю, но у мну и без палок хорошо получается ходить.

_________________
Eсли хотите, чтобы рядом с вами были единомышленники, идите своим путём.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скандинавская ходьба
СообщениеДобавлено: 01 янв 2015 16:11 
Не в сети
*АБОРИГЕН-долгожитель*
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 окт 2009 15:40
Сообщения: 3730
Откуда: Санкт - Петербург
У многих получается хорошо ходить и без лыж и не по лесным дорогам


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скандинавская ходьба
СообщениеДобавлено: 23 фев 2015 18:17 
Не в сети
*АБОРИГЕН-долгожитель*
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 окт 2009 15:40
Сообщения: 3730
Откуда: Санкт - Петербург
За месяц ходьбы сбросил 10 кг (!!!) И это без особых усилий!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скандинавская ходьба
СообщениеДобавлено: 24 фев 2015 04:59 
Не в сети
* супер-абориген*
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2012 10:05
Сообщения: 744
Откуда: Рудный
Krasnyi, а сколько км в день примерно проходите?

_________________
Eсли хотите, чтобы рядом с вами были единомышленники, идите своим путём.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скандинавская ходьба
СообщениеДобавлено: 24 фев 2015 05:20 
Не в сети
*АБОРИГЕН-долгожитель*
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2009 21:13
Сообщения: 9294
Откуда: SPb
Откуда: Ленинград
krasnyi писал(а):
Телескопические палки изготавливаются из облегченного аллюминия.
Карбон гасит ударную нагрузку, в аллюминиевых эту функцию заменяет антишок (аммортизатор). Карбоновые - прочные и легкие, телескопические - удобные, подстраиваются под любой рост, регулируются под разные нагрузки. После недели мучительных сомнений, остановил свой выбор на цельных, карбоновых. Реалстик карбон.


Есть и карбоновые,телескопы с анти шоком и отдельно насадки на наконечник,под грунт,снег....
стоимость в плазе-20 уе

_________________
Skype: driver 2253


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скандинавская ходьба
СообщениеДобавлено: 24 фев 2015 18:59 
Не в сети
*АБОРИГЕН-долгожитель*
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 окт 2009 15:40
Сообщения: 3730
Откуда: Санкт - Петербург
Ирина. писал(а):
Krasnyi, а сколько км в день примерно проходите?


Примерно 10.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скандинавская ходьба
СообщениеДобавлено: 24 фев 2015 19:00 
Не в сети
*АБОРИГЕН-долгожитель*
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 окт 2009 15:40
Сообщения: 3730
Откуда: Санкт - Петербург
driver 2253 писал(а):

Есть и карбоновые,телескопы с анти шоком и отдельно насадки на наконечник,под грунт,снег....
стоимость в плазе-20 уе


Карбоновые с антишоком ни разу не видел...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скандинавская ходьба
СообщениеДобавлено: 24 фев 2015 19:26 
Не в сети
*АБОРИГЕН-долгожитель*

Зарегистрирован: 02 май 2008 12:43
Сообщения: 2107
Откуда: итр
Посматриваю на лыжеролеры, ходить с палками не интересно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скандинавская ходьба
СообщениеДобавлено: 25 фев 2015 10:41 
Не в сети
* супер-абориген*
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2012 10:05
Сообщения: 744
Откуда: Рудный
krasnyi, по 10 км каждый день? :sad-big:

_________________
Eсли хотите, чтобы рядом с вами были единомышленники, идите своим путём.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скандинавская ходьба
СообщениеДобавлено: 25 фев 2015 11:07 
Не в сети
старожил

Зарегистрирован: 13 май 2007 19:53
Сообщения: 125
а лыжные почему не годятся?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скандинавская ходьба
СообщениеДобавлено: 25 фев 2015 12:00 
Не в сети
*АБОРИГЕН-долгожитель*
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 мар 2009 20:26
Сообщения: 3221
Откуда: Ногинск
Откуда: от мкада часа 4 в пятницу вечером
Красный, вопрос!!!! С какого веса 10кг ушло???

_________________
Изображение Изображение
Дороги, которые мы выбираем, не всегда выбирают нас (с) Ундервуд


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 29 ]  На страницу 1, 2  След.


Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 14


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
^ Наверх