Текущее время: 23 сен 2019 18:54

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 333 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Боли в спине
СообщениеДобавлено: 19 авг 2019 13:07 
Не в сети
*АБОРИГЕН-долгожитель*

Зарегистрирован: 28 дек 2011 19:53
Сообщения: 1165
Откуда: Ростовская Новошахтинск
Нафаня писал(а):
Надеюцца, шо поможить?

Годами ? :am-boy:
Там один контингент постоянный
Посуху еще разок хочу выбраться

_________________
Людина,яка не пье-або хвора,або велика падлюка
89054 два 88 три 65


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Боли в спине
СообщениеДобавлено: 21 авг 2019 19:25 
Не в сети
*АБОРИГЕН-долгожитель*
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2010 18:57
Сообщения: 4575
Откуда: Азов
зиловод писал(а):
Годами ? :am-boy:

Та то я так, разговор поддерживаю.
Мине то никуда ездить нэ трэба. Пишов на двир - та и занимайси.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Боли в спине
СообщениеДобавлено: 26 авг 2019 21:32 
Не в сети
*АБОРИГЕН-долгожитель*
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2006 00:49
Сообщения: 9412
Откуда: Рождён в Жигулёвске
Откуда: Щазз Донецк Ростовская обл
Род занятий: Водитель
[quote="зиловод"]
глянь личку

_________________
Айсберг НАШ!!!! кричали пассажиры ТИТАНИКА
вы держитесь там,просто денег нет
Нормальному русскому мужику смайлики не нужны. Для выражения эмоций ему хватает матюгов
910четыре три 49три2четыре, 960724ноль32девять
Per rectum ad astrum!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Боли в спине
СообщениеДобавлено: 29 авг 2019 03:08 
Не в сети
*АБОРИГЕН-долгожитель*
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 дек 2011 09:10
Сообщения: 3968
Откуда: Магадан
После работы на пол. Два подхода по 30 отжиманий, 30 пресса, 30 лодочки, приседания на одной ноге (сколько получится). Как начал этим регулярно заниматься - практически и не помню об этом.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Боли в спине
СообщениеДобавлено: 29 авг 2019 17:24 
Не в сети
* супер-абориген*

Зарегистрирован: 11 окт 2014 17:48
Сообщения: 806
Откуда: далеко, но город то нашенский ( В,И,Ленин)
А кто может сказать за витафон, в части применения к позвоночнику. Желательно из практики, общие описания чудес я в нете почитал.
А то давно у чуланчике стоит, не помню чтоб еге ктото распаковывал.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Боли в спине
СообщениеДобавлено: 31 авг 2019 11:36 
Не в сети
*АБОРИГЕН-долгожитель*
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2010 18:57
Сообщения: 4575
Откуда: Азов
Радий писал(а):
Как начал этим регулярно заниматься - практически и не помню об этом.

От цэ - гарный подход :vo:
А витафоны-грамофоны - сравнительно честный способ отъёма денех у населения. :dontknow:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Боли в спине
СообщениеДобавлено: 31 авг 2019 12:01 
Не в сети
*АБОРИГЕН-долгожитель*
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 дек 2011 09:10
Сообщения: 3968
Откуда: Магадан
Нафаня писал(а):
От цэ - гарный подход :vo:
А витафоны-грамофоны - сравнительно честный способ отъёма денех у населения. :dontknow:


Я ещё пытался жрать желатин в виде желе. Варил его дома в промышленных масштабах. Потом как-то подзабил. Но мне кажется, что толк все равно есть. Да и перестал себя жалеть. Раньше железку какую-нибудь поднимешь и сразу в глазах затмение, жизнь-боль, убейте меня. А потом просто сказал себе - эту железку надо поднять и никто тебе помогать не будет. Вот как-то стало веселее) Но зато головные боли стали чаще... Ну ничего, терпимо)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Боли в спине
СообщениеДобавлено: 08 сен 2019 08:55 
Не в сети
*АБОРИГЕН-долгожитель*
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2010 18:57
Сообщения: 4575
Откуда: Азов
Радий писал(а):
Но зато головные боли стали чаще... Ну ничего, терпимо)

На плечевой пояс тожеть надо делать напруги - он отвечает за кровоснабжение мозга. А мышцы ног - за внутренние органы.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Боли в спине
СообщениеДобавлено: 10 сен 2019 10:20 
Не в сети
*АБОРИГЕН-долгожитель*
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 дек 2011 09:10
Сообщения: 3968
Откуда: Магадан
Похоже, занятия не при чем) Дело в том, что пару месяцев назад на работе (у меня 50% времени - сидячая работа) я отжал себе просто шикарное кресло. Но ... это кресло отжали у меня и дали взамен обычное офисное. И в тот же вечер что-то уже неприятные ощущения стали вспоминаться...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Боли в спине
СообщениеДобавлено: 12 сен 2019 09:40 
Не в сети
*АБОРИГЕН-долгожитель*
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2010 18:57
Сообщения: 4575
Откуда: Азов
требуй кровать у работодателя - так ещё удобнее.
Гипертонус мышц возникает от неудобного положения спины.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Боли в спине
СообщениеДобавлено: 12 сен 2019 10:07 
Не в сети
*АБОРИГЕН-долгожитель*
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 дек 2011 09:10
Сообщения: 3968
Откуда: Магадан
Нафаня писал(а):
требуй кровать у работодателя - так ещё удобнее.
Гипертонус мышц возникает от неудобного положения спины.


Вообще-то у меня есть и кровать от производителя) Жестковата, правда, говорят так полезнее.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Боли в спине
СообщениеДобавлено: 13 сен 2019 05:26 
Не в сети
* супер-абориген*

Зарегистрирован: 11 окт 2014 17:48
Сообщения: 806
Откуда: далеко, но город то нашенский ( В,И,Ленин)
То есть меня таки кинули
Изображение
Моё раб. место, нету кровати, видимо во Владивостоке не положено то что в Магадане. Кинули плин :sadboy:
Вы так то не подумайте, я прям водитель аш двух аптобусов там, но это основное рабочее место.
А да , еще мне вот это оборудование положено:
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Боли в спине
СообщениеДобавлено: 13 сен 2019 06:06 
Не в сети
*АБОРИГЕН-долгожитель*
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 дек 2011 09:10
Сообщения: 3968
Откуда: Магадан
bus-nik писал(а):
То есть меня таки кинули


Я должен уточнить, кровать стоит не на рабочем месте, а в специально отведенном спальном месте, ибо работа вдали от места моего постоянного проживания))) То есть горизонтальное положение только в темное время суток можно принимать.

И аппарата для иглоукалывания, как у вас, мне вот не дали...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 333 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17


Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
^ Наверх