Текущее время: 28 мар 2024 18:56

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 87 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Недосып
СообщениеДобавлено: 07 фев 2012 12:22 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 фев 2012 06:30
Сообщения: 1
Откуда: Екатеринбург
Согласно результатам исследований Национального комитета безопасности на транспорте, 52 процента аварий с участием только одного транспортного средства, включая большегрузные автомобили, происходит из-за усталости водителя и около 18 процентов - предположительно из-за того, что водитель уснул за рулем. Опрос, проведенный Европейской сетью безопасности (2009), показал, что 60 процентов водителей большегрузных автомобилей периодически чувствуют сонливость за рулем. Тем не менее, исследования в Финляндии* показали, что у водителей грузовиков вероятность заснуть за рулем ниже, чем у других участников дорожного движения, как и количество аварий на километр, но из-за огромного количества времени, проводимого в дороге, они являются важным объектом исследования.
Статья на вестснаб.ру http://www.vestsnab.ru/articles/25768.html?sphrase_id=4012574

Кто как борется с сонливостью?


Последний раз редактировалось vester 08 фев 2012 11:23, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Недосып
СообщениеДобавлено: 07 фев 2012 12:42 
Не в сети
*АБОРИГЕН-долгожитель*
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 дек 2011 08:12
Сообщения: 2065
Откуда: Самара
Закрываю один глаз, курю одну от другой, когда уже совсем хреново, поливаю водой на шею или головой в снег и самое главное говорю начальству, что рано или поздно задавим колонну малышей и ляжем спокойно спать, по возможности позвонив, чтоб вешались

_________________
Саня


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Недосып
СообщениеДобавлено: 07 фев 2012 14:38 
Не в сети
*АБОРИГЕН-долгожитель*
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 окт 2006 18:35
Сообщения: 6894
Откуда: долгопрудный
Пеший писал(а):
Закрываю один глаз, курю одну от другой, когда уже совсем хреново, поливаю водой на шею или головой в снег и самое главное говорю начальству, что рано или поздно задавим колонну малышей и ляжем спокойно спать, по возможности позвонив, чтоб вешались

два раза рот открыл что б зевнуть... на третий сразу на стоянку и в люлю.... :wink: лучшее средство от сна за рулём это сон .но не зарулём :wink: на не подвижной машине... на руле. на спальнике.на сиденьях...

_________________
не всё так просто, как кажется.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Недосып
СообщениеДобавлено: 07 фев 2012 19:17 
Не в сети
*АБОРИГЕН-долгожитель*
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 июн 2011 21:49
Сообщения: 3834
Откуда: СССР
Откуда: ЛО
Спальник, спальник, спааальничеег...
8 часов. Даже если проспал 6 часов, 2 часика ишшо поваляцца.

_________________
Ребята, ну как Москва? Стоит?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Недосып
СообщениеДобавлено: 08 фев 2012 17:52 
Не в сети
*АБОРИГЕН-долгожитель*
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2008 15:17
Сообщения: 9438
Откуда: Челябинск
Откуда: Поселок АМЗ
Род занятий: Водитель
Сонливость.... недосып ... А еще есть сон мимо собственных биоритмов . Сплю до девяти утра . после этого могу спокойно рулить часов до 23-24 . Но если какая-то лядь решит , что я должен проснуться пораньше ( вариант- пораньше лечь- пораньше встать ) -я его дом труба ипал . Все- весь день как морная вша ползаю ... А вот парень у нас работает- в пять встает , но в девять вечера его уже не ищите . Мне с боссами повезло- они сами совы . Не дай бог попасть под начало ублюдочного жаворонка . ( если че-я написал-против каких я жаворонков ).

_________________
Бросая мусор в окно машины, выбрасываешь удачу !Пусть лучше надо мной смеются ,чем плачут ...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Недосып
СообщениеДобавлено: 08 фев 2012 18:07 
Не в сети
*АБОРИГЕН-долгожитель*
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2011 15:25
Сообщения: 6587
Откуда: г.Ульяновск
Во-во! Такая-же фигня-ложусь поздно, и встаю поздно. Ладно хоть шеф такой-же, так-что вопросов не возникает. :) А щас ехал на Иркутск, так я с этим временем замудохался! А завтра выгрузка с утра, этож мне в 3 часа вставать по-нашему! Жуть!!!!!! :x
Дружище 8) ( :x ;) ) полностью цитировать предыдущее сообщение- дурной тон !
viewtopic.php?f=2&t=23818&p=523998#p523998 :!: :!: :!:

_________________
Бери ношу по себе, чтоб не падать при ходьбе

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Недосып
СообщениеДобавлено: 13 фев 2012 22:13 
Не в сети
*АБОРИГЕН-долгожитель*
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2011 15:25
Сообщения: 6587
Откуда: г.Ульяновск
Уважаемые модераторы! И где там про ПОЛНОСТЬЮ процитированное сообщение? :shock:
Так ить , снес я его ;) А мнение о этом явлении можно прочитать в посте Rik !

_________________
Бери ношу по себе, чтоб не падать при ходьбе

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Недосып
СообщениеДобавлено: 17 мар 2012 07:32 
Не в сети
* супер-абориген*

Зарегистрирован: 17 окт 2011 15:32
Сообщения: 682
Откуда: Москва
Откуда: Москва
Понимаю ... Пол года такого недосыпа лечь в 1:00, встать в 6:00. Боролся следующими методами:
- включал музыку погромче, что-нибудь потяжелее или техно
- открывал пассажирское окошко
- пил воду
- лупил по своему лицу кулаком
И уже если все, спать писец охота, то будь то центр, окраина, МКАД, трасса или еще где, поворотник и на обочину, а там аварийку, знак, будильник на побудку через 20 минут и опять в бой. Кстати этих 20 минут хватало, чтобы добраться до дома/левака/работы.

_________________
Зовут Кирилл.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Недосып
СообщениеДобавлено: 18 мар 2012 06:15 
Не в сети
* супер-абориген*
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2009 13:06
Сообщения: 682
Откуда: Нижний Тагил
Откуда: Екатеринбург
Как бороться со сном? Это поспать! А если серьезно, мне помогает остановка и пара кругов вокруг машины. Умываюсь или лбтираюсь снегои и вперед.

_________________
Много говорить не буду, а то опять чего-нибудь скажу...
8-902-502-39-68 (Теле2)- всегда на связи!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Недосып
СообщениеДобавлено: 18 мар 2012 12:13 
Не в сети
* супер-абориген*

Зарегистрирован: 19 сен 2010 17:25
Сообщения: 577
Откуда: Красноярский край
Откуда: 300-ый км Енисейского тракта
До стоянки иногда ещё надо дотянуть...
Кисти рук, пальцы начинаю растирать, выкручивать (можно уши потереть, лоб, кончиками пальцев - волосистую часть головы) - стопроцентно помогает, но максимум на полчаса.
Вспомнить что нибудь приятное - ну чтоб очень приятное, либо вычислять доходы-расходы, процентах в восьмидесяти мозг зацепляется за наживку и глядишь стоянка вот она. Всё индивидуально, мне снег не помогает.

_________________
Олег

"Хрен, положенный на мнение окружающих, гарантирует спокойную и счастливую жизнь!" ( Фаина Раневская ).....


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Недосып
СообщениеДобавлено: 18 мар 2012 12:48 
Не в сети
*АБОРИГЕН-долгожитель*
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2008 15:59
Сообщения: 10877
Откуда: из деревни под Саратовом
Откуда: Брянск
В советское время, у меня в Жигуле стоял "ионизатор воздуха". Реально помогал продлить активное время работы. Щас нигде не могу найти.

_________________
Ничто так не укрепляет веру в людей, как ПРЕДОПЛАТА
Патриотизм, это четкое, ясное, хорошо аргументированное объяснение того, почему мы должны жить хуже других.(М.Жванецкий)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Недосып
СообщениеДобавлено: 21 мар 2012 07:57 
Не в сети
*АБОРИГЕН-долгожитель*
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2008 09:08
Сообщения: 4068
Откуда: Россия
Ложусь в 3 ночи,глаза уже сами в 7,30 открываются.Но если выдается часик днём поспать,то вообще здорово.А вообще: В БОРЬБЕ СО СНОМ-ПОБЕЖДАЕТ СОН!!

_________________
Во всех странах автомобильные дороги для передвижения служат, а у нас сверх того и для воровства.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Недосып
СообщениеДобавлено: 22 мар 2012 08:27 
Не в сети
*АБОРИГЕН-долгожитель*
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2006 23:07
Сообщения: 6112
Откуда: Ростов-на-Дону
Откуда: Ростов-на-Дону
Семки и Coca-Cola :D

_________________
WWW.LASERTA.SU


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Недосып
СообщениеДобавлено: 22 мар 2012 11:05 
Не в сети
* супер-абориген*
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2010 14:07
Сообщения: 619
Откуда: Нижний Новгород
Откуда: Нижний Ногород
А я и днем иногда тихий час себе устраиваю,посплю часик другой зато потом все бодричком.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Недосып
СообщениеДобавлено: 23 мар 2012 13:09 
Не в сети
*АБОРИГЕН-долгожитель*
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2010 18:57
Сообщения: 5395
Откуда: Азов
S.T.A.L.K.E.R. писал(а):
Семки и Coca-Cola :D

Насчёт коки не скажу, а семечки натурально помогают не вырубиться.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Недосып
СообщениеДобавлено: 23 мар 2012 18:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2009 15:38
Сообщения: 28
Откуда: Ростовская область г.Шахты
[/quote]Насчёт коки не скажу, а семечки натурально помогают не вырубиться.[/quote]
Согласен,семечки помогают :wink: для себя делаю такое ассорти-посолнечные,тыквенные и арахис...и как золушка перебираю(побеждают всегда "черные",как ни старайся) :) помогает,главное без фанатизма..Но лучше-СОН.И вот еще хорошее высказывание- ...никто не может сказать, когда и как это с ним случается. Но случается непременно. Когда желание отдохнуть уступает место сну, когда Морфей, бог сновидений, берет вас в свои объятия, все происходит естественно, незаметно, как-то само собой...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Недосып
СообщениеДобавлено: 26 мар 2012 12:15 
Не в сети

Зарегистрирован: 02 июл 2010 14:09
Сообщения: 26
Откуда: энгельс
Когда сильно припрет-включаю освещение в кабине.Ночничок такой-у меня в Мерсе синего цвета.Дорогу видно.С включенным освещеним сон постепенно уходит.Также семечки и яблоки грызу-помогает


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Недосып
СообщениеДобавлено: 02 апр 2012 18:58 
Не в сети
*АБОРИГЕН-долгожитель*
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2009 15:14
Сообщения: 7308
Откуда: Калуга-колыбель космонавтики.Город-автозавод.
Нафаня писал(а):
S.T.A.L.K.E.R. писал(а):
Семки и Coca-Cola :D

Насчёт коки не скажу, а семечки натурально помогают не вырубиться.

Вот если-б они ещё и зубы не портили.Зубные врачи не рекомендуют семечки грызть.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Недосып
СообщениеДобавлено: 03 апр 2012 10:56 
Не в сети
старожил
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 мар 2012 20:34
Сообщения: 140
Откуда: екб
Откуда: Екб
не тока спать и ни как иначе энергетики фуфло 100 км и в люлю причем не зависимо от человека
а так кофе и сигарета спасала но лучше спать

_________________
а мы в танке)))
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Недосып
СообщениеДобавлено: 04 апр 2012 07:52 
Не в сети
* супер-абориген*
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 ноя 2011 09:32
Сообщения: 542
Откуда: Канада
mazatrucker74rus писал(а):
Сонливость.... недосып ... А еще есть сон мимо собственных биоритмов . Сплю до девяти утра . после этого могу спокойно рулить часов до 23-24 . Но если какая-то лядь решит , что я должен проснуться пораньше ( вариант- пораньше лечь- пораньше встать ) -я его дом труба ипал . Все- весь день как морная вша ползаю ... А вот парень у нас работает- в пять встает , но в девять вечера его уже не ищите . Мне с боссами повезло- они сами совы . Не дай бог попасть под начало ублюдочного жаворонка . ( если че-я написал-против каких я жаворонков ).


О! Точно как и у меня. Если лег в два и встал в полдесятого, то могу рулевать без остановки до часу ночи. Но если лег в десять вечера и встал в семь или раньше, то весь день в опу. Все равно днем останавливаюсь и отрубаюсь часа на три. Я вот собираюсь переходить работать по месту. Честно говоря боязно. Как вставать в семь? :sad:

Одно время в израильской армии придумали хайтековскую штуку для армейских водил. Типа маленького наушника. Когда голова водителя опускалась на подбородок эта штука начинала сигналить и будила водилу. Так вот весь прикол в том что аварий стало больше, из-за того что водители стали меньше беспокоиться как бы не уснуть и переставали себя контролировать надеясь на будильник.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 87 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5  След.


Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 16


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
^ Наверх