Текущее время: 29 мар 2024 00:17

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 61 ]  На страницу 1, 2, 3, 4  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Наше зрение!
СообщениеДобавлено: 23 дек 2009 20:40 
Не в сети
*АБОРИГЕН-долгожитель*

Зарегистрирован: 20 апр 2009 07:50
Сообщения: 2403
Откуда: Белебей 02 rus
Предлагаю начать тему о зрении. Делитесь информацией о проблеме усталости глаз, какими солнцезащитными очками лучше пользоваться?

_________________
РОДИНА — ЭТО НЕ ЖОПА ПРЕЗИДЕНТА — ЮРИЙ ШЕВЧУК


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 дек 2009 21:18 
Не в сети
*АБОРИГЕН-долгожитель*
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 июн 2008 23:07
Сообщения: 12458
Откуда: Кривой Рог UA
Откуда: UA Кривой Рог
Тема очень интересная. В руки попал диск с записями лекций профессора Жданова. Того самого, который борется своими лекциями с потреблением зелёного змия.
Оказалось зрение в порядок он тоже приводит при помощи упражнений. Теория очков по его словам является ошибочной, с возрастом линзы в очках только усиливаются и лучше видеть при помощи очков никто не начинает. Его доводы интересны, и самое главное он утверждает, что избавиться от очков можно в любом возрасте. Только приложить определённые усилия.

В двух словах о теории. Глазом управляют 6 мышц, четыре - поворотом и ещё две - фокусировкой. Зрение начинает ухудшаться, когда эти мышцы от возраста начинают атрофироваться. Очки берут на себя их функции и ещё больше их разгружают. А дальше идёт процесс утолщения линз. :wink: По мнению Жданова наша задача - развить эти мышцы упражнениями. Упражнения несложные, та же знакомая с детства физкультура. :lol:
В свободное время не стесняйтесь не меняя положения головы переводить взгляд вверх-вниз , влево-вправо, по диагонали, по другой диагонали, по периметру воображаемого прямоугольника и по воображаемой окружности, по часовой стрелке и против. Каждое упражнение несколько раз.

_________________
Служенье длинномеру не терпит суеты.

Чей-то приказ превратил эти безмолвные фигуры в наших врагов; другой приказ мог бы превратить их в наших друзей.
Эрих Мария Ремарк


Последний раз редактировалось Andriy 23 дек 2009 22:29, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 дек 2009 21:29 
Не в сети
*АБОРИГЕН-долгожитель*

Зарегистрирован: 01 июн 2009 20:38
Сообщения: 4892
Откуда: ****
Лично я - близорук (-2,5). Поэтому езжу постоянно в очках. Впрочем, в них же я и хожу. Поэтому об утомляемости в моём случае речи не идёт.
Об очках - линзы ношу так наз. фотохимические или в просторечьи "хамелионы". На очках не экономлю, правда покупаю в основном за рубежом (там они НА ПОРЯДОК дешевле). Правильно подобранная оправа - отсутствие головной боли впоследствии!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 дек 2009 21:57 
Не в сети
*АБОРИГЕН-долгожитель*

Зарегистрирован: 26 май 2006 21:49
Сообщения: 2119
Откуда: Ростовская обл.
Откуда: Родионово-Несветайский район
Использовал только темные очки с поляризационными "стеклами" блики хорошо подавляют и глаз отдыхает. Стоят относительно не дешево, но зато легко проверить их "поляризационность".
Брал на одной из сетевых заправок.

_________________
Тема про покраску авто
Координаты для связи здесь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 дек 2009 22:28 
Не в сети
*АБОРИГЕН-долгожитель*

Зарегистрирован: 12 дек 2007 16:02
Сообщения: 6810
Откуда: пришол с миром
Ешьте рыбу почаще. А ещё есть такая ягода, черника. Я по возможности её стаканами ем.

_________________
Изображение
В моём возрасте, вести себя прилично, уже неприлично)))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 дек 2009 22:33 
Не в сети
*АБОРИГЕН-долгожитель*
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 авг 2009 14:31
Сообщения: 1439
Откуда: Latvia
Arytunan032 писал(а):
Ешьте рыбу почаще. А ещё есть такая ягода, черника. Я по возможности её стаканами ем.

Лучше марковку-где вы зайца в очках видели.

_________________
к чорту


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 дек 2009 12:05 
Не в сети
старожил
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2009 01:52
Сообщения: 123
Откуда: почтиМосква
в чём-то солидарен с профессором Ждановым. :D тренировка, несложная, но упорная... сам убеждался. кстати, мне очень помогают те объёмные картинки, в которых надо глаза чуть-ли не раскашивать и смотреть скак-бы сквозь плоскость изображения... ёпрст, не пойму как их назвать проще... ;)
что-то из этой серии:
Изображение

вот ещё проблема есть- вечером, видимо из-за утомляемости, иногда сильно падает острота зрения. в некоторые знаки уже вглядываться приходится. может витаминов каких не хватает? ;)

_________________
Небо пахнет РОМАШКАМИ !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 дек 2009 12:15 
Не в сети
*АБОРИГЕН-долгожитель*

Зарегистрирован: 01 июн 2009 20:38
Сообщения: 4892
Откуда: ****
Гаврик писал(а):
... объёмные картинки...


Рассмотрел паука! :lol:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 дек 2009 12:36 
Не в сети
*АБОРИГЕН-долгожитель*
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 июн 2008 23:07
Сообщения: 12458
Откуда: Кривой Рог UA
Откуда: UA Кривой Рог
В своё время журнал "Наука и жизнь" регулярно публиковал стереофотографии. Смотреть их научился ещё тогда. Теперь с удовольствием рассматриваю эти объёмные картинки, обычно их печатают на задней обложке тетрадей.

_________________
Служенье длинномеру не терпит суеты.

Чей-то приказ превратил эти безмолвные фигуры в наших врагов; другой приказ мог бы превратить их в наших друзей.
Эрих Мария Ремарк


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 дек 2009 12:38 
Не в сети
*АБОРИГЕН-долгожитель*

Зарегистрирован: 01 июн 2009 20:38
Сообщения: 4892
Откуда: ****
Andriy писал(а):
...Теперь с удовольствием рассматриваю эти объёмные картинки...


Да, это подобно собиранию паззлов. :)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 дек 2009 17:28 
Не в сети
* супер-абориген*
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2009 13:46
Сообщения: 724
Откуда: казань
http://foto.mail.ru/mail/don.dimon68/14 ... .html#1406
Парни вот вам наглядный пример зарядки для глаз.Людей вижу на сквозь даже в темноте :wink:

_________________
Осмысли мысли о смысле мысли!
прежний ник car.men


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 апр 2010 21:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 сен 2009 21:21
Сообщения: 5
Откуда: Мытищи
Всем привет. Рекомендую посетить сайт Знай ПРАВДУ! PRAVDU.RU. Качайте http://pravdu.ru/lessons/jdanov/ лекции Жданова В.Г в самом конце списка.
Очки пора снимать. Как восстановить зрение на 100% (6 занятий)
Если у вас проблемы со зрением, это не значит, что Вы должны с этим смириться и носить очки. Да, очки помогут вам сегодня, но в итоге зрение будет только ухудшаться. Дело в том, что зрение зависит от работы глазо-двигателных мышц (продольных, поперечных). Как только вы наденете очки,ваши глазные мышцы перестанут работать.
Основная причина близорукости, дальнозоркости, косоглазия и астигматизма - это нарушение работы глазных мышц (их всего шесть). Из этого следует, что практический любой человек может полностью восстановить зрение с помощью упражнений для глаз. Упражнения простые, но довольно эффективные. Что сегодня предлагает современная офтальмология? Она по сути бессильна и предлагает только очки (или хуже того, операцию на глаза).
Дело в том, что основывается эта наука на постулатах двухсотлетней давности. А между тем ещё 100 лет назад американский учёный Бейтс пересмотрел теорию работы глаза. Его исследования показали, что все проблемы с глазами так или иначе связаны с состоянием глазных мышц. Если вы видите хорошо, значит у вас глазные мышцы натренированы и свободны. Если носите очки - значит одни мышцы сдавлены, другие растянуты, либо расслаблены, атрофированы.
В наши дни русский профессор Жданов полностью изучил теорию американского учёного и подтвердил её на практике. Действительно, улучшение зрения может начаться после первых упражнений. Что особенно важно - необходимо сразу отказаться от очков, насколько это возможно! Вы спросите, почему же до сих пор эта методика лечения не распространяется? Ответ заключается в ежегодных огромных миллиардах прибыли от продаж оптических линз...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 июн 2010 15:17 
Не в сети
абориген
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2006 23:08
Сообщения: 403
Откуда: 64
Не все так просто.Болезней глаз множество.Зрение может садится(как объясняла одна доктор) из за остеохондроза-позвоночник разрастается в шейном отделе,и прекрывает подачу крови в голову.Вследствие этого множество проблем,включая постепенное ухудшение зрения.Так что одними упражнениями проблему не решить.У большинства профессиональных водителей остеохондроз присутствует.
Остеохондроз - это повреждение хрящевой ткани позвоночника, а в процессе развития болезни - и самих позвонков. Шейный остеохондроз означает, что болезненные изменения начались в шейном отделе позвоночника.



Симптомы шейного остеохондроза





болят руки: в плече, предплечье, кисти, причем эти боли усиливаются при самой минимальной нагрузке на руку, они дают о себе знать даже при кашле, чихании

онемение рук,

проблемы с движениями кистей, пальцев,

боли при наклонах головы

онемение, жжение, покалывание в руках или ногах

пульсирующие и периодически повторяющиеся боли между головой и шеей

постоянная головная боль, которая обычно начинается в затылке, затем распространяется к темени и вискам

головокружение и даже обмороки при резком повороте головы

шум в ушах

снижение остроты зрения и слуха

иногда боли в области сердца


Если вы заметили перечисленные симптомы у себя или у близких людей, немедленно обращайтесь к врачу: вам нужна квалифицированная медицинская помощь. Беспечность и самолечение чреваты серьезными последствиями!
Чем опасен шейный остеохондроз
ВНИМАНИЕ: шейный остеохондроз очень опасен! Через шейный отдел позвоночника проходят основные питающие мозг артерии. Именно поэтому шейный остеохондроз часто становится причиной сосудистых нарушений и в запущенной форме может привести к такому серьезному осложнению как синдром позвоночной артерии (это - передавливание одной из артерий, питающих мозг). Свидетельством этого станут головокружения, сильные скачки давления и даже эпизодические потери сознания. Из-за нарушений мозгового кровообращения шейный остеохондроз почти всегда становится причиной мигреней, вегето-сосудистой дистонии и даже гипертонической болезни.
Еще одно осложнение шейного остеохондроза - так называемая контрактура Дюпюитрена. Суть болезненного процесса такова: ладонные сухожилия больного человека теряют способность к растяжению, пальцы рук постепенно скрючиваются, как бы прижимаясь к ладони. И вот результат: рука уже не может нормально функционировать.
Источник тут.http://www.vertebrology.ru/gopage36.html


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 июн 2010 15:57 
Не в сети
*АБОРИГЕН-долгожитель*
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 янв 2007 10:37
Сообщения: 2088
Откуда: родина 02rus
Откуда: россия
boris1, ох и страсти мордасти :shock:

А Жданов реально рулит, был у меня (да жаль не сохранился) фильмец на полчаса, так повторял за ним, делал как он говорил ипод конец занятия через полчаса уже ощутил реальный эффект (у меня небольшой минус по зрению).

_________________
+79886232975 ватсап, instagram: alfa_diesel_novorossiysk


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 июн 2010 16:06 
Не в сети
абориген
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2006 23:08
Сообщения: 403
Откуда: 64
У меня плюс.Причем на одном глазе практически с детсада +0,75,на втором было всегда норм.А вот когда посетил врача по поводу лечения хандроза,был предупрежден о дальнейшем развитии событий.Прошло 5 лет,и прогноз начинает сбываться.Второй глаз начинает хуже видеть.Хотя может это возрастное :?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 дек 2010 16:06 
Не в сети
*АБОРИГЕН-долгожитель*

Зарегистрирован: 27 ноя 2010 17:15
Сообщения: 1195
Откуда: Горшечное
Откуда: Воронеж
serd1984 писал(а):
Всем привет. Рекомендую посетить сайт Знай ПРАВДУ! PRAVDU.RU. Качайте http://pravdu.ru/lessons/jdanov/ лекции Жданова В.Г в самом конце списка.
Очки пора снимать. Как восстановить зрение на 100% (6 занятий)
Если у вас проблемы со зрением, это не значит, что Вы должны с этим смириться и носить очки. Да, очки помогут вам сегодня, но в итоге зрение будет только ухудшаться. Дело в том, что зрение зависит от работы глазо-двигателных мышц (продольных, поперечных). Как только вы наденете очки,ваши глазные мышцы перестанут работать.
Основная причина близорукости, дальнозоркости, косоглазия и астигматизма - это нарушение работы глазных мышц (их всего шесть). Из этого следует, что практический любой человек может полностью восстановить зрение с помощью упражнений для глаз. Упражнения простые, но довольно эффективные. Что сегодня предлагает современная офтальмология? Она по сути бессильна и предлагает только очки (или хуже того, операцию на глаза).
Дело в том, что основывается эта наука на постулатах двухсотлетней давности. А между тем ещё 100 лет назад американский учёный Бейтс пересмотрел теорию работы глаза. Его исследования показали, что все проблемы с глазами так или иначе связаны с состоянием глазных мышц. Если вы видите хорошо, значит у вас глазные мышцы натренированы и свободны. Если носите очки - значит одни мышцы сдавлены, другие растянуты, либо расслаблены, атрофированы.
В наши дни русский профессор Жданов полностью изучил теорию американского учёного и подтвердил её на практике. Действительно, улучшение зрения может начаться после первых упражнений. Что особенно важно - необходимо сразу отказаться от очков, насколько это возможно! Вы спросите, почему же до сих пор эта методика лечения не распространяется? Ответ заключается в ежегодных огромных миллиардах прибыли от продаж оптических линз...

правда есть, но профессор в тысячи раз перегнул...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 дек 2010 15:34 
Не в сети
*АБОРИГЕН-долгожитель*
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2008 15:17
Сообщения: 9438
Откуда: Челябинск
Откуда: Поселок АМЗ
Род занятий: Водитель
Хз , может и правда хандроз . Но последнее время че-то у меня глаза пучит. Резь как бы за ними и сверху . первые очки уже купил для близи , за компом полегче стало . но совсем не ушло. Такая же фигня и когда долго за рулем. Понятно , что к врачу нужно .... но как и всем страшно услышать диагноз :oops: :roll:

_________________
Бросая мусор в окно машины, выбрасываешь удачу !Пусть лучше надо мной смеются ,чем плачут ...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 дек 2010 17:12 
Не в сети
*АБОРИГЕН-долгожитель*
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 июн 2008 23:07
Сообщения: 12458
Откуда: Кривой Рог UA
Откуда: UA Кривой Рог
А у меня в супермаркетах минут через 30 глаза печь начинают. Х.знает от чего. Может от концентрации химии? :roll:

_________________
Служенье длинномеру не терпит суеты.

Чей-то приказ превратил эти безмолвные фигуры в наших врагов; другой приказ мог бы превратить их в наших друзей.
Эрих Мария Ремарк


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 дек 2010 19:29 
Не в сети
*АБОРИГЕН-долгожитель*
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 янв 2007 10:37
Сообщения: 2088
Откуда: родина 02rus
Откуда: россия
Andriy писал(а):
Тема очень интересная. В руки попал диск с записями лекций профессора Жданова.


Тоже видел эти лекции
потратил полчаса времени на упражнения с глазами
и
упражнения эти реально помогают

только вот дальше упражняться не стал
наверное по причине природной лени, ну или с глазами пока всё более менее, всего минус один, который заработал бессоными ночами над чертежами, когда в анституте учился, с тех пор ухудшений пока не было :roll:

_________________
+79886232975 ватсап, instagram: alfa_diesel_novorossiysk


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 дек 2010 20:45 
Не в сети
* супер-абориген*
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2009 22:55
Сообщения: 950
Откуда: Москва, Кузьминки
А мне окулист сказал, что близорукость и дальнозоркость можно выправить, а вот астигматизм - уже навсегда. :(

_________________
Самая счастливая Марго на свете. Изображение
http://maps.yandex.ru/?um=4QKD_iojqoPDV77VDfttVMPl6aNKhs3X&l=map
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 61 ]  На страницу 1, 2, 3, 4  След.


Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 8


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
^ Наверх